对于我们成年人来说，记忆一篇上千字的稿件，难度还是 不小的。那么，我们怎么才能又快又好的把稿子背诵下来呢?我根据 自己的实践经验总结了一套方法，在这里提供给大家做一个参考，我 把这个方法称为“三三三法则”:
第一个“三”，就是先把演讲稿默读三遍。在默读的过程中要找 语感，就是找自己对整篇稿子的融入感，要把自己的情感情绪都融入 到稿子里。
第二个“三”，一是试背一遍。在试背的过程中，你可能会出现 两方面的问题，一是你可能会“篡改”原稿中的一些词语，比如把“然 后”说成“接下来”，把“激动”说成“高兴”，把“感慨颇多”说成 “有很多感慨”等等。出现这些情况都是很正常的，对于这些与原稿 不符的词语，只要表达意思没变，就不要强迫自己去改，因为你说出 的这些词语就是最符合你语言习惯，也是你最容易记住、最容易说好 的词语。演讲和写文章不一样，为什么有的人的演讲听起来像背书 呢?就是因为他们太拘泥于原稿中的词语了，我们在写演讲稿的时 候，可能会习惯成自然地写一些书面化的东西，但是在讲的时候，只 有转化成口语化的东西讲出来，才能让听众听起来自然，不做作。
第二种情况是你可能背不完全，你可能会遗忘很多内容。遗忘是 正常人的正常反映。在默读三遍以后，你记住的就是和你的内心最有默契的内容，对于那些没记住的内容，我们要转入分段朗读记忆，就 是一段一段的强化记忆。在这里，我们建议大家出声音朗读出来，每 个段落朗读一遍，背诵一遍。根据我的经验，做完第二个“三”以后， 绝大多数朋友应该能记住演讲稿中 80%左右的内容了。
第三个“三”，就是把整篇稿子连起来背诵。我建议大家先背诵 一遍，再朗读一遍，对于记得不牢靠的地方加深一下印象，最后再背 诵一遍。在这里我特别要强调的是，有的朋友过分追求一次背诵成功 的成就感和愉悦感，所以当背到某个段落或某一语句打磕巴的时候， 他们就会说:“坏了，背错了，从头再来吧。”于是又返回头去从第一 自然段背起。我不赞成这种做法。#岗位竞聘 #竞聘演讲稿 #教师竞聘
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